心理健康教育助力青少年减压，探索与实践之道

心理健康教育在帮助青少年缓解压力方面扮演着重要角色。通过心理教育，青少年可以学会识别和管理压力，发展积极的应对策略，增强心理韧性。实践包括开设心理健康课程，组织心理辅导活动，提供个体心理咨询等，旨在帮助青少年建立健康...

阅读全文 北海北 1147 次浏览 2024-12-04 体育